Онлайн - курс
Пищевой Архитектор
"строю сам"
7 ШАГОВ К ЗДОРОВОЙ СТРОЙНОСТИ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
Корми себя правильно и вкусно !
Светлана Петухова
nutritionist | lifestyle |coach
Доступ навсегда
Без голодных диет
Без изнурительных тренировок
Как будут проходить ЗАНЯТИЯ
Каждый день будут открываться уроки продолжительностью всего 7-9 минут. Раздаточные материалы, доступные для скачивания. Дневник питания и рецепты вкусных и полезных блюд.
Уроки с коучем для правильной постановки целейи легкого внедрения новых привычек. Получаем знания, внедряем на практике, отслеживаем результаты.
Программа курса
7 ДНЕЙ ИНТЕНСИВА 🔥
С доступом навсегда
Раздаточные материалы
Дневник питания
Рецепты
Гайды
Дыхатаельные практики
Лимфодренажные техники
Об авторе курса
Привет, я - Светлана Петухова
мне 57 лет
Дипломированный нутрициолог
Коуч Антиэйдж
Военный пенсионер
И, как вы уже поняли,
Я - НЕ собираюсь СТАРЕТЬ
Об авторе курса
Привет, я - Светлана Петухова
❇️ мне 57 лет
❇️ Дипломированный нутрициолог
❇️ Коуч Антиэйдж
❇️ Военный пенсионер
❇️ И, как вы уже поняли,
Я - НЕ собираюсь СТАРЕТЬ
Отзывы клиентов
Откройте двери в мир здоровья,
высокой энергии и молодости
Заполните форму для покупки курса
Пищевой АРХИТЕКТОР
В 2019 году на фоне стрессов я начала видеть изменения в своем лице.
Иметь бизнес как оказалось не так легко, как кажется. Не знала, что делать, вкалывать ботокс и тд я боялась, фоткаться вовсе разлюбила, смотреть в зеркало лишний раз не хотела, появились морщины на лбу и второй огромный подбородок, про отёки вообще молчу❤️🩹.
Самый пик моей ненависти к себе пришел в 2020 году, когда мы делали наш первый стретчинг тур за границей в «Шри-Ланка».
По прилёту начался карантин, тогда и узнала о существовании фейсфитнеса. Я начала усиленно заниматься , скупать все марафоны. Увидев свой мощный результат, захотелось изучить всё это глубже. Так и начала проходить обучения в различных спец школах, получила диплом 🌸. Сейчас у меня очень много отзывов и результаты клиентов 🫶.
По сей день я развиваюсь, сейчас добавляю дополнительно техники телесной терапии.
Откройте двери к безупречной красоте и уверенности
Заполните форму для покупки курса Фейсфитнес
Кожные заболевания :
гнойничковые,грибковые заболевания и другие острые болезни кожи.
( опять же, при акне можно выполнять все упражнения кроме тех, где касаетесь пораженные участки. Много упражнений на осанку , шею вы выполнить сможете)
Воспалительные заболевания
лицевого и тройничного нерва , нейропатия ( острые состояния)
Вирусные , инфекционные заболевания:
отит, насморк, воспаление миндалин, бронхит и др ( можно заниматься после полного выздоровления , на время болезни делать перерыв)
Болезни лимфатической системы
Опухолевые заболевания
Гипертоническая болезнь 3 степени
F.A.Q.
В чем разница онлайн-клуба и курса ?
Что взять с собой на занятия?
Главное на занятия возьмите с собой хорошее настроение, улыбку и позитивные мысли! Ну и конечно в приложение ко всему этому удобную одежду и то, что понадобится из снаряжения для конкретного занятия🤩 Например, ложку или бутылочку с водой🤗
Я беременна, у меня грудничковый ребенок, можно ли мне заниматься?
- да! Вам можно и даже нужно заниматься 🫶 конечно, смотрите по своему состоянию тоже ❤️ и после консультации с врачом во время беременности
У меня гиперлордоз, гиперкифоз, выпирающий живот, сколиоз,грыжа , протрузия, дисплазия остеохондроз и тд поможет ли мне ? Можно заниматься фейсфитнесом?
- да! Результаты вас удивят 🫶
У меня такая-то такая болезнь
- прочитайте еще раз раздел «противопоказания»
Я впервые решила заняться фейсфитнесом, куда лучше сперва идти ? На курс или онлайн клуб ?
-прочитайте раздел «в чём разница онлайн-клуба и курса».
В любом случае после прохождения одного, можете приобрести другое. Они дополняют друг-друга 🫶.
Вопрос:
В чем разница онлайн-клуба и курса ?
Вопрос:
Что взять с собой на занятия?
Ответ:
Главное на занятия возьмите с собой хорошее настроение, улыбку и позитивные мысли! Ну и конечно в приложение ко всему этому удобную одежду и то, что понадобится из снаряжения для конкретного занятия🤩 Например, ложку или бутылочку с водой🤗
Вопрос:
Я беременна, у меня грудничковый ребенок, можно ли мне заниматься?
Ответ:
- да! Вам можно и даже нужно заниматься 🫶 конечно, смотрите по своему состоянию тоже ❤️ и после консультации с врачом во время беременности
Вопрос:
У меня гиперлордоз, гиперкифоз, выпирающий живот, сколиоз,грыжа , протрузия, дисплазия остеохондроз и тд поможет ли мне ? Можно заниматься фейсфитнесом?
Ответ:
- да! Результаты вас удивят 🫶
Вопрос:
У меня такая-то такая болезнь
Ответ:
- прочитайте еще раз раздел «противопоказания»
Вопрос:
Я впервые решила заняться фейсфитнесом, куда лучше сперва идти ? На курс или онлайн клуб ?
Ответ:
-прочитайте раздел «в чём разница онлайн-клуба и курса».
В любом случае после прохождения одного, можете приобрести другое. Они дополняют друг-друга 🫶.
Откройте двери к безупречной красоте и уверенности
После оплаты отправьте чек на WhatsApp для получения доступа. В период времени от 15 минут до 1 часа вы получите индивидуальную ссылку на курс